Cara Sederhana Ini Bisa Putihkan Gigi

KabarTerbaru24.com-Cara Sederhana Ini Bisa Putihkan Gigi,Semua orang ingin mempunyai gigi yang putih namun banyak risiko yang harus dialami jika Anda memutuskan melakukan bleaching gigi atau memutihkan gigi. Untungnya, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga gigi tetap putih dengan cara alami tanpa harus merusak enamel gigi atau gusi.

Medical Today melaporkan, berikut adalah cara-cara alami untuk mendapatkan gigi putih.

1. Sikat gigi setelah makan atau minum

Ini hal yang sudah sangat umum namun Anda pasti terkejut ketika melihat perubahan besar yang akan dialami jika melakukan ini dengan rutin setiap hari. Sikat gigi setiap pagi dan malam dan saat selesai makan.

2. Flossing

Flossing seringkali dianggap remeh. Padahal, meski sudah menyikat gigi minimal dua kali sehari, banyak potongan makanan kecil yang menempel diantara gigi Anda. Hanya ada satu cara untuk membersihkan sisa makanan yang tersembunyi di celah-celah gigi, yaitu melakukan flossing atau membersihkan sela-sela gigi dengan benang floss setelah sikat gigi. Flossing juga akan mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi.

3. Minyak kelapa

Selain hanya membersihkan mulut dengan obat kumur, cobalah pakai minyak kelapa. Bersihkan area mulut selama 15 menit setelah sikat gigi. Banyak orang yang telah mencobanya dan mengatakan hal tersebut membuat gigi mereka terlihat lebih bersih dan putih.

4. Minum banyak air

Selain membersihkan gigi, air akan mengeluarkan sisa makanan dari gigi secara alami dan membuat Anda tetap terhidrasi.

5. Makan buah-buahan dan sayuran

Beberapa makanan dan minuman seperti soda, teh, atau wine akan membuat gigi kuning. Namun, buah-buahan dan sayuran yang mengandung banyak air akan mengurangi efek tersebut. Buah-buahan seperti strawberi, apel, sayuran seperti kembang kol, seledri, dan wortel akan berperan membersihkan gigi.

Baca juga  : Tips Mengatasi Keracunan Makanan

Baca juga  : Inilah Tips Untuk Mencapai Orgasme Secara Bersamaan

Source       : pikiranrakyat.com

Berbagi :